semaver
Active member
Erkeklere oranla bayanlarda 3 kat daha fazla görülen migren rahatsızlığı hakkında neleri hakikat, neleri yanlış biliyoruz? Dr. Berkan Kaplan, en sık 20’li ve 30’lu yaşlarda ortaya çıkan migrene ait kıymetli açıklamalarda bulundu.
Migren bayanlarda daha fazla görülüyor
Kaplan, “Ülkemizde 18 ila 65 yaş içindeki iştirakçilerle yapılan Türkiye Baş Ağrısı ve Migren Epidemiyolojisi Çalışması datalarına nazaran bayanlarda migren sıklığı yüzde 24.6 iken erkeklerde yüzde 8.5 olarak saptanmıştır” dedi.
Şahısların migren ile oluşan ağrı niçiniyle birden fazla vakit gündelik aktivitelerini yapmakta kuvvetlik çekebileceklerini aktaran Dr. Kaplan, “En sık migren atağını ortaya çıkardığı bilinen niçinler içinde uyku bozuklukları (uykusuzluk yahut çok uyku), gerilim, açlık, keskin kokulu parfüm yahut kimyasallar var.
Buna ek olarak parlak ışık, yüksek ses, bayanlarda adet periyodu, hava değişimleri ve çok rüzgârlı havalar, birtakım ilaçlar (kalp hastalarının kullandığı dilaltı ilaçlar gibi) sigara, alkol, mayalı yiyecek ve içecekler, basınç değişimleri, çay, kahve ve kola üzere içecekler dahil çikolata bile atak oluşturabilir” ihtarında bulundu.
Migren tedavisinde ilaç ve ilaç dışı tedaviler kullanılabiliyor.
Uzm.Dr. Kaplan ilaç dışı tedaviler için şu tekliflerde bulundu:
“İlaç dışı tedavinin en değerli basamağı, kişinin uyku ve beslenme üzere ömür biçimini düzenlemesidir.
İdman de migren ataklarının önlenmesinde pek faydalıdır.
Daha öncesinden bahsi geçen migren ataklarını tetikleyen faktörlerden kişinin kendisini muhafazası da büyük değer taşıyor.
Ve natürel ki gerilimden olabildiğince uzak durulması ve buna yönelik gevşeme idmanları, yoga yahut meditasyon yapmak dayanak sağlayacaktır.
Migren bayanlarda daha fazla görülüyor
Kaplan, “Ülkemizde 18 ila 65 yaş içindeki iştirakçilerle yapılan Türkiye Baş Ağrısı ve Migren Epidemiyolojisi Çalışması datalarına nazaran bayanlarda migren sıklığı yüzde 24.6 iken erkeklerde yüzde 8.5 olarak saptanmıştır” dedi.
Şahısların migren ile oluşan ağrı niçiniyle birden fazla vakit gündelik aktivitelerini yapmakta kuvvetlik çekebileceklerini aktaran Dr. Kaplan, “En sık migren atağını ortaya çıkardığı bilinen niçinler içinde uyku bozuklukları (uykusuzluk yahut çok uyku), gerilim, açlık, keskin kokulu parfüm yahut kimyasallar var.
Buna ek olarak parlak ışık, yüksek ses, bayanlarda adet periyodu, hava değişimleri ve çok rüzgârlı havalar, birtakım ilaçlar (kalp hastalarının kullandığı dilaltı ilaçlar gibi) sigara, alkol, mayalı yiyecek ve içecekler, basınç değişimleri, çay, kahve ve kola üzere içecekler dahil çikolata bile atak oluşturabilir” ihtarında bulundu.
Migren tedavisinde ilaç ve ilaç dışı tedaviler kullanılabiliyor.
Uzm.Dr. Kaplan ilaç dışı tedaviler için şu tekliflerde bulundu:
“İlaç dışı tedavinin en değerli basamağı, kişinin uyku ve beslenme üzere ömür biçimini düzenlemesidir.
İdman de migren ataklarının önlenmesinde pek faydalıdır.
Daha öncesinden bahsi geçen migren ataklarını tetikleyen faktörlerden kişinin kendisini muhafazası da büyük değer taşıyor.
Ve natürel ki gerilimden olabildiğince uzak durulması ve buna yönelik gevşeme idmanları, yoga yahut meditasyon yapmak dayanak sağlayacaktır.