Marvel Sinematik Evreni’nde canlandırdığı Thor karakteriyle dünya çapında tanınırlık kazanan Chris Hemsworth’ün antrenörü Luke Zocchi ve uzun vakittir dublörlüğünü yapan Bobby Holland Hanton, Şimşek Rabbi üzere görünmek için oyuncunun yaptıklarını paylaştı.
Hemsworth’ün dublörlüğünü 13 sinemada yapan Hanton, Page Six’e şunları söylemiş oldu:
“Chris bunu fazlaca ancak hayli ciddiye alıyor ve bedeninin aldığı form olağanüstü. Bu maksatları gerçekleştirmek için gerçek bir müddetç kelam konusuydu. Fakat sanırım son 10 yılda bunu yapmanın yollarını bulmayı başardık.”
Ünlü oyuncuyla 8 yaşından beri arkadaş olan Zocchi’ye goreyse her şey “tutarlılık, sıkı çalışma ve gerçek yiyeceklerle beslenmeyle” ilgili.
Zocchi’nin aktardığına nazaran Avengers yıldızı en epeyce bedenini geliştirmek için yeteri kadar besin tüketirken zorlanmış.
Oyuncunun şahsi antrenörü şu tabirleri kullandı:
Thor üzere sinemalara hazırlanmaya başladığımızda besinlerde büyük bir artış oldu. Günde 6 yahut 8 öğün yiyordu.
Zocchi, Avustralyalı yıldızın mevcut kas kütlesini sağlayabilmek için binlerce kaloriye muhtaçlık duyduğunu söylemiş oldu.
Büyük porsiyonlar yerse epeyce şişkin hissettiğini fark etti bu yüzde öğünleri 450 kalorilik 8 kesime böldük. Her iki saatte bir yiyerek 450 kalori almaya çalışıyorduk.”
Independent Türkçe’de yer alan habere bakılırsa Hemsworth günde biftek, tavuk, balık yahut beyaz pirinçli tatlı patates üzere besinlerin yer aldığı birkaç büyük öğün yerken öbür öğünlerde protein içecekleri üzere daha küçük öğünler tüketmiş.
Zocchi, oyuncunun hakikat beslenmesini sağlamak için setlerde bulunmuş. Hemsworth idman olaraksa yük çalışması, boks, fitness üzere farklı rutinler uygulamış.
Kısa müddet evvel Instagram’da paylaştığı gönderiyle Hemsworth, şu ana kadarki en kuvvetli halinde olduğunu söylemişti.
Hemsworth’ün dublörlüğünü 13 sinemada yapan Hanton, Page Six’e şunları söylemiş oldu:
“Chris bunu fazlaca ancak hayli ciddiye alıyor ve bedeninin aldığı form olağanüstü. Bu maksatları gerçekleştirmek için gerçek bir müddetç kelam konusuydu. Fakat sanırım son 10 yılda bunu yapmanın yollarını bulmayı başardık.”
Ünlü oyuncuyla 8 yaşından beri arkadaş olan Zocchi’ye goreyse her şey “tutarlılık, sıkı çalışma ve gerçek yiyeceklerle beslenmeyle” ilgili.
Zocchi’nin aktardığına nazaran Avengers yıldızı en epeyce bedenini geliştirmek için yeteri kadar besin tüketirken zorlanmış.
Oyuncunun şahsi antrenörü şu tabirleri kullandı:
Thor üzere sinemalara hazırlanmaya başladığımızda besinlerde büyük bir artış oldu. Günde 6 yahut 8 öğün yiyordu.
Zocchi, Avustralyalı yıldızın mevcut kas kütlesini sağlayabilmek için binlerce kaloriye muhtaçlık duyduğunu söylemiş oldu.
Büyük porsiyonlar yerse epeyce şişkin hissettiğini fark etti bu yüzde öğünleri 450 kalorilik 8 kesime böldük. Her iki saatte bir yiyerek 450 kalori almaya çalışıyorduk.”
Independent Türkçe’de yer alan habere bakılırsa Hemsworth günde biftek, tavuk, balık yahut beyaz pirinçli tatlı patates üzere besinlerin yer aldığı birkaç büyük öğün yerken öbür öğünlerde protein içecekleri üzere daha küçük öğünler tüketmiş.
Zocchi, oyuncunun hakikat beslenmesini sağlamak için setlerde bulunmuş. Hemsworth idman olaraksa yük çalışması, boks, fitness üzere farklı rutinler uygulamış.
Kısa müddet evvel Instagram’da paylaştığı gönderiyle Hemsworth, şu ana kadarki en kuvvetli halinde olduğunu söylemişti.