semaver
Active member
Yüzde kızarıklıklarla kendini aşikâr eden lakin sık sık başka cilt hastalıkları ile de karıştırılabilen rozase yani gül hastalığı bilhassa yaz aylarında tetiklenebiliyor. Güneş, çeşitli yiyecek ve içecekler, çevresel kirlilik ve gerilim ataklara yol açarken, uzman takibinde gerçekleştirilen uygun cilt tedavileri ile hastalığı denetim altına almak mümkün olabiliyor. Memorial Ataşehir/Şişli Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Ayşe Serap Karadağ, rozase konusunda dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
Yüzde ortaya çıkarak fizikî ve ruhsal tesirlere niye olabiliyor
Rozase (gül hastalığı) yüzün orta çizgisini tutan, ataklarla seyreden farklı klinik tipleri olan kronik yinelayıcı bir cilt hastalığıdır ve yalnızca yüzü etkilemektedir. Lakin yüzde kızarıklık ve sivilcelenme yapan farklı hastalıklar da bulunmaktadır. Bu rahatsızlıklar içinde egzama, demodikozis, kortizon rozasesi, nörojenik rozase, ilaç alerjisi, lupus ve akne üzere hastalıklar bulunmaktadır. Bu hastalıkların kesin ayırımı dermatoloji uzmanı tarafınca yapılabilmektedir.
Rozase hastaları bu yiyecek ve içeceklerden uzak durmalı
Yiyeceklerle rozasenin bağı düzgün bilinmektedir. Bu yiyecekler şu biçimde gruplandırılmaktadır:
– Histaminden güçlü besinler (fermente/tütsülenmiş/hazır besinler, olgun peynir.)
-Niasinden varlıklı besinler (ciğer, hindi, ton-somon balığı, yer fıstığı vb.)
-Kapsaisin içerikli besinler (biber cinsleri, acı soslar vb.)
-Sinnamaldehit içerikli besin ve eserler (domates, narenciye, tarçın, çikolata vb.)
-Isısı yüksek her türlü yiyecek ve içecek rozaseyi tetikleyebilmektedir.
Ayrıyeten hastanın şahsi tetikleyici olarak bildirilen her türlü besinden uzak durması da önerilmelidir. Alkol rozase hastalarında atakları artırmaktadır, alkol içeren soslar ve bozadan da kaçınmalıdır. Kahvenin artık rozaseyi şiddetlendirmediği bilinmektedir, fakat çok sıcak kahve ve çay içilmemelidir.
Rozase hastaları günlük deri bakımına dikkat etmeli
Yüz çok hassas olduğu için hassas ve kızarık ciltler için özel geliştirilmiş krem bazlı eserler tercih edilmelidir. Bilhassa faal devirlerde kullandıkları eserlerle kızarıklık, yanma ve batma üzere tahriş belirtileri tanımlamaktadır. Hastalarda rutin cilt bakımı pek değerlidir. Hem atakların azaltılmasında birebir vakitte uygulanan tedavilere ahengin artırılmasında fayda sağlamaktadır. Bozulmuş deri bariyerinin onarılması için hassas ciltler için geliştirilmiş alerjik olmayan dermokozmetik eserler tercih edilmelidir.
Rutin cilt bakımı temizleyici, nemlendirici, güneşten hami ve cilde uygun dermokozmetik mamüllerin kullanmasını içermektedir.
birinci vakit içinderda günde 2 sefer cilt sabun içermeyen, deriyi kurutmayan, nemlendirici tesiri olan temizleyicilerle yıkanmalı, daha sonrasında yumuşak pamuk havlularla yavaşça silinmelidir.
Yüz, günde 2 defa nemlendirilmelidir. Nemlendiriciler deriden su kaybını azaltır, deri bariyerini onarır, tahrişi azaltarak hastanın kendisini daha âlâ hissetmesini sağlar.
Uygun güneş esirgeyici eserler seçilmeli
Güneş ışınlarından korunmak için en az SPF 30, titanyum dioksit ve çinko oksit üzere inorganik ultraviyole ışık filtreleri ve dimetikon içeren güneş koruyucular tercih edilmelidir. Silikon içeren eserler de rozasede yararlıdır. Eserler kesinlikle parfümsüz olmalıdır. Hastalar tüm yıl boyunca güneşten kollayıcı kullanmalıdır. Cilde uygulanacak kozmetik eser seçimi çok dikkatli yapılmalıdır. Deriyi tahriş edecek eserlerden kaçınmalıdır. Seçilecek eser hayli az ölçüde alınarak deriye uygulanmalı, 72 saat ortasında yanma batma yaparsa kullanılmamalıdır.
Kullanılan kozmetik eserlere hayli dikkat edilmelidir. Mentol, alkol, okaliptus, karanfil yağı üzere iritan özellik gösterebilecek içerikleri olan eserler rozaseyi tetikleyebilmektedir. Yüz bölgesini sabunlama, tonik ve temizleyicilerin kullanması, uygun olmayan kozmetik casuslar ve tıraş bakım mamüllerinin kullanması da rozaseyitetiklemektedir. Rozase hastaları kimyasal peeling, eksfolyasyon, kese, mikrodermabrazyon ve dermabrazyon üzere soyucu süreçlerden kaçınmalıdır. Fakat botulinum toksini, mezoterapi, dolgu, PRP ve lazer uygulamaları yapılabilir.
Sıcak rozasenin düşmanı
Rozase dış faktörlerden epeyce etkilenen bir hastalıktır, o niçinle tetikleyici faktörlerden uzaklaşılması hem tedavi birebir vakitte tedavi daha sonrası atakların yenidenlamaması için pek değerlidir. Rozaseyi tetikleyen en kıymetli faktör UV (güneş) ışığıdır. Sıcakta damarlar genişlediği ve birtakım inflamatuar hususlar salgılandığı için deri lezyonları şiddetlenmektedir. Her türlü sıcaktan (güneş, sıcak banyo, sauna, kaplıca, hamam, SPA, sıcak havuz vb. kullanması, saç kurutma makinası kullanması, ütü yapma, yemek buharı, bulaşık makinasından sıcak buhar, sıcak yiyecek ve içecekler, soba ve gibisi radyan ısıtıcılar, termofor kullanması) kaçınmalıdır.
Yaz aylarında klimalı serin ortamlarda bulunma, vakit zaman yüzü serinletici spreylerle rahatlatma ve kesinlikle gölgede oturma önerilir.
UV indeksi takip edilmeli, 8’in üzerindeyse dışarı çıkılmamalıdır. 3-8 içindeysa güneşten hami şapka-kıyafet-gözlük ve krem kullanılarak 11.00’dilk evvel yahut 16.00’dan daha sonra dışarı çıkılabilir.
Hastalarda gerilim idaresi de çok değerlidir. Bu açıdan profesyonel takviye alınabilir, hastalar ruhsal olarak rahatlatılmalıdır. Sistemli idman gerilim denetimi açısından faydalı olsa da idman serin bir ortamda yapılmalı, açık havada yapılacaksa da erken sabah yahut akşam saatleri tercih edilmelidir.
Rozase günlüğü tutun
Gül hastalığı hem iç tıpkı vakitte dış biroldukça faktörle tetiklenen bir hastalık olup tetikleyici faktörler her hastada farklılık göstermektedir. Bu niçinle ferdî tetikleyicilerin belirlenmesi kıymetlidir. Hastalara bu mevzuyla ilgili bir günlük tutmaları da önerilmektedir. Bu metot hastaların tetiklenme sağlayan faktörler konusunda daha şuurlu hale gelmelerini ve bunların hastalıklarıyla olan bağını daha net görmelerini ve sakınmalarını sağlayacaktır.
Bu günlükte maruz kalınan hava kaideleri, yenilen yiyecekler ve içecekler, yapılan aktiviteler, yüze sürülen kozmetik eserler yer almalı ve hastalığın o günkü şiddeti kaydedilmelidir (hafifçe alevli, orta, şiddetli). Her gün bu günlük tutularak alevlenme olan günlerdeki ortak sebepler gözden geçirilmelidir. Bu günlük hatalı faktörler bulunana kadar muhakkak bir süre tutulabilir.
Hibya Haber Ajansı
Yüzde ortaya çıkarak fizikî ve ruhsal tesirlere niye olabiliyor
Rozase (gül hastalığı) yüzün orta çizgisini tutan, ataklarla seyreden farklı klinik tipleri olan kronik yinelayıcı bir cilt hastalığıdır ve yalnızca yüzü etkilemektedir. Lakin yüzde kızarıklık ve sivilcelenme yapan farklı hastalıklar da bulunmaktadır. Bu rahatsızlıklar içinde egzama, demodikozis, kortizon rozasesi, nörojenik rozase, ilaç alerjisi, lupus ve akne üzere hastalıklar bulunmaktadır. Bu hastalıkların kesin ayırımı dermatoloji uzmanı tarafınca yapılabilmektedir.
Rozase hastaları bu yiyecek ve içeceklerden uzak durmalı
Yiyeceklerle rozasenin bağı düzgün bilinmektedir. Bu yiyecekler şu biçimde gruplandırılmaktadır:
– Histaminden güçlü besinler (fermente/tütsülenmiş/hazır besinler, olgun peynir.)
-Niasinden varlıklı besinler (ciğer, hindi, ton-somon balığı, yer fıstığı vb.)
-Kapsaisin içerikli besinler (biber cinsleri, acı soslar vb.)
-Sinnamaldehit içerikli besin ve eserler (domates, narenciye, tarçın, çikolata vb.)
-Isısı yüksek her türlü yiyecek ve içecek rozaseyi tetikleyebilmektedir.
Ayrıyeten hastanın şahsi tetikleyici olarak bildirilen her türlü besinden uzak durması da önerilmelidir. Alkol rozase hastalarında atakları artırmaktadır, alkol içeren soslar ve bozadan da kaçınmalıdır. Kahvenin artık rozaseyi şiddetlendirmediği bilinmektedir, fakat çok sıcak kahve ve çay içilmemelidir.
Rozase hastaları günlük deri bakımına dikkat etmeli
Yüz çok hassas olduğu için hassas ve kızarık ciltler için özel geliştirilmiş krem bazlı eserler tercih edilmelidir. Bilhassa faal devirlerde kullandıkları eserlerle kızarıklık, yanma ve batma üzere tahriş belirtileri tanımlamaktadır. Hastalarda rutin cilt bakımı pek değerlidir. Hem atakların azaltılmasında birebir vakitte uygulanan tedavilere ahengin artırılmasında fayda sağlamaktadır. Bozulmuş deri bariyerinin onarılması için hassas ciltler için geliştirilmiş alerjik olmayan dermokozmetik eserler tercih edilmelidir.
Rutin cilt bakımı temizleyici, nemlendirici, güneşten hami ve cilde uygun dermokozmetik mamüllerin kullanmasını içermektedir.
birinci vakit içinderda günde 2 sefer cilt sabun içermeyen, deriyi kurutmayan, nemlendirici tesiri olan temizleyicilerle yıkanmalı, daha sonrasında yumuşak pamuk havlularla yavaşça silinmelidir.
Yüz, günde 2 defa nemlendirilmelidir. Nemlendiriciler deriden su kaybını azaltır, deri bariyerini onarır, tahrişi azaltarak hastanın kendisini daha âlâ hissetmesini sağlar.
Uygun güneş esirgeyici eserler seçilmeli
Güneş ışınlarından korunmak için en az SPF 30, titanyum dioksit ve çinko oksit üzere inorganik ultraviyole ışık filtreleri ve dimetikon içeren güneş koruyucular tercih edilmelidir. Silikon içeren eserler de rozasede yararlıdır. Eserler kesinlikle parfümsüz olmalıdır. Hastalar tüm yıl boyunca güneşten kollayıcı kullanmalıdır. Cilde uygulanacak kozmetik eser seçimi çok dikkatli yapılmalıdır. Deriyi tahriş edecek eserlerden kaçınmalıdır. Seçilecek eser hayli az ölçüde alınarak deriye uygulanmalı, 72 saat ortasında yanma batma yaparsa kullanılmamalıdır.
Kullanılan kozmetik eserlere hayli dikkat edilmelidir. Mentol, alkol, okaliptus, karanfil yağı üzere iritan özellik gösterebilecek içerikleri olan eserler rozaseyi tetikleyebilmektedir. Yüz bölgesini sabunlama, tonik ve temizleyicilerin kullanması, uygun olmayan kozmetik casuslar ve tıraş bakım mamüllerinin kullanması da rozaseyitetiklemektedir. Rozase hastaları kimyasal peeling, eksfolyasyon, kese, mikrodermabrazyon ve dermabrazyon üzere soyucu süreçlerden kaçınmalıdır. Fakat botulinum toksini, mezoterapi, dolgu, PRP ve lazer uygulamaları yapılabilir.
Sıcak rozasenin düşmanı
Rozase dış faktörlerden epeyce etkilenen bir hastalıktır, o niçinle tetikleyici faktörlerden uzaklaşılması hem tedavi birebir vakitte tedavi daha sonrası atakların yenidenlamaması için pek değerlidir. Rozaseyi tetikleyen en kıymetli faktör UV (güneş) ışığıdır. Sıcakta damarlar genişlediği ve birtakım inflamatuar hususlar salgılandığı için deri lezyonları şiddetlenmektedir. Her türlü sıcaktan (güneş, sıcak banyo, sauna, kaplıca, hamam, SPA, sıcak havuz vb. kullanması, saç kurutma makinası kullanması, ütü yapma, yemek buharı, bulaşık makinasından sıcak buhar, sıcak yiyecek ve içecekler, soba ve gibisi radyan ısıtıcılar, termofor kullanması) kaçınmalıdır.
Yaz aylarında klimalı serin ortamlarda bulunma, vakit zaman yüzü serinletici spreylerle rahatlatma ve kesinlikle gölgede oturma önerilir.
UV indeksi takip edilmeli, 8’in üzerindeyse dışarı çıkılmamalıdır. 3-8 içindeysa güneşten hami şapka-kıyafet-gözlük ve krem kullanılarak 11.00’dilk evvel yahut 16.00’dan daha sonra dışarı çıkılabilir.
Hastalarda gerilim idaresi de çok değerlidir. Bu açıdan profesyonel takviye alınabilir, hastalar ruhsal olarak rahatlatılmalıdır. Sistemli idman gerilim denetimi açısından faydalı olsa da idman serin bir ortamda yapılmalı, açık havada yapılacaksa da erken sabah yahut akşam saatleri tercih edilmelidir.
Rozase günlüğü tutun
Gül hastalığı hem iç tıpkı vakitte dış biroldukça faktörle tetiklenen bir hastalık olup tetikleyici faktörler her hastada farklılık göstermektedir. Bu niçinle ferdî tetikleyicilerin belirlenmesi kıymetlidir. Hastalara bu mevzuyla ilgili bir günlük tutmaları da önerilmektedir. Bu metot hastaların tetiklenme sağlayan faktörler konusunda daha şuurlu hale gelmelerini ve bunların hastalıklarıyla olan bağını daha net görmelerini ve sakınmalarını sağlayacaktır.
Bu günlükte maruz kalınan hava kaideleri, yenilen yiyecekler ve içecekler, yapılan aktiviteler, yüze sürülen kozmetik eserler yer almalı ve hastalığın o günkü şiddeti kaydedilmelidir (hafifçe alevli, orta, şiddetli). Her gün bu günlük tutularak alevlenme olan günlerdeki ortak sebepler gözden geçirilmelidir. Bu günlük hatalı faktörler bulunana kadar muhakkak bir süre tutulabilir.
Hibya Haber Ajansı