semaver
Active member
Yeni tip koronavirüs (Kovid-19) salgını sürecinde çocuklar da biroldukça sorun yaşıyor. Beykent Üniversitesi Fen-Edebiyat Fakültesi Psikoloji Kısmı Dr. Öğr. Üyesi Süleyman Kahraman, salgın sürecinin çocuklarda odaklanma sorununu daha görünür hale getirdiğini söylemiş oldu.
Dr. Öğr. Üyesi Kahraman, odaklanmanın dikkati yönlendirme ve sürdürülmesinin olağan vakit içinder da bile kolay olmayan zihinsel fonksiyonlardan birisi olduğunu belirterek “Pandemi devrinde değişen hayat üslubumuz, meskenlere kapanmak zorunda kalışımız, çocukların olağan vakitteki hayat rutinlerinin bozulması, çocukların ekran müddetlerinin epey artması bahsetmiş olduğumiz zihinsel fonksiyonların sağlıklı bir biçimde yürütülmesini daha da zorlaştırdı” dedi.
Çocukların odaklanma meselesini aşmalarına yardımcı olmak için ebeveynlere tavsiyelerde bulunan Kahraman, 13 teklif sıraladı.
‘EBEVEYNLER DAYANAĞA MUHTAÇLIK DUYUYOR’
Çocukların odaklanmakta kuvvetlik çekmesinin yaygın bir durum olduğunu ve bunun sebeplerini anlamaya çalışmanın kıymetine dikkat çeken Kahraman, çoklukla ebeveynler ve eğitimciler çocukların odaklanma ve dikkat mühletini artırma konusunda ne yapabilecekleri hakkında takviyeye muhtaçlık duyduklarını belirtti.
DİKKAT EKSİKLİĞİ BELİRTİLERİ NELERDİR?
Ebeveynlerin çoğunlukla çocuklarının dikkat müddetlerini artırmak için neler yapabileceklerini merak ettiklerini ve burada ebeveynlere teklifler sunmadan evvel özetlemek gerekirse çocuklarda odaklanma ve dikkat sorunu belirtilerinin neler olduğundan bahsetmenin faydalı olacağını belirten Kahraman, “Çocukların bilhassa akademik bakılırsavlerde ilgi eksikliği göstermeleri, hareketsiz oturamamaları, bir niyet akışı sürdürememeleri, kolaylıkla dikkatlerinin dağılması, sık sık hayal görüyor üzere görünmeleri, verilen yönergeleri takip etmede zorlanmaları ve başladıkları işleri bitirememeleri bu belirtilerden bazılarıdır” diye konuştu.
EBEVEYNLERE 13 TAVSİYE
Ebeveynlere kıymetli nazaranvler düştüğünün altını çizen Dr. Öğr. Üyesi Süleyman Kahraman, çocuklarda odaklanma meselesine karşı neler yapabileceğine 13 tavsiye verdi.
Kahraman şu açıklamalarda bulundu:
“Birinci olarak çocuğun dikkatini bir bahse çekmek için ebeveynin dikkatini çocuğa vermesi değerlidir. Çocuğun ilgisini çekebilmek için anne babanın da ilgi göstermesi gerekir. Çocuğun dikkatini çekmenin en düzgün yolu, ona yönerge verirken fizikî olarak yanında olmaktır.
İkinci olarak ise akademik nazaranvler çocuklar tarafınca genelde sıkıcı olarak algılanır. Ebeveynlerin bu bayağı ve sıkıcı algılanan bakılırsavleri renklendirmesi, zenginleştirmesi, heyecanlı hale getirmesi dikkati olumlu etkileyecektir.
Üçüncüsü çocuğun akademik vazifeler yaparken etrafında dikkat dağıtıcılar var ise ortamı bunlardan arındırmak faydalık olacaktır. Açık televizyon yahut öbür açık teknolojik aletler, gürültü yapan öbür aile fertleri, dağınık masa vb. şeyler çocuklar için dikkat dağıtıcı olabilir.
Dördüncü olarak ise çocuğun akademik bakılırsavler yaparken gerek duyacağı gereçler elinin altında olması da faydalı olabilir. Çocuğun bir şey almak için yerinden kalkmasının gerekmemesi için gerekli olan her şeyi elinizin altında bulundurun.
Beşinci olarak dikkat ve odaklanma açısından da beslenmenin kıymetini vurgulamak yeterli olacaktır.
Altıncı olarak çocukların dikkat müddetlerini artırmak için yapmaları gereken daha büyük nazaranvleri daha küçük misyonlara bölmeniz epeyce katkı sağlayacaktır. Dikkat müddetini artırmak ve odaklanmayı artırmak için çocuklara daha küçük bakılırsavler verin” dedi.
Yedinci tavsiyesinde çocuğun öğrenme metodunu anlamak ve akademik bakılırsavler yaparken çocuk için en verimli olan prosedürü kullanmanın da dikkat için kıymetli olduğunu belirten Kahraman, “Bütün çocuklar farklı biçimlerde öğrenirler. Kimi çocuklar bilgiyi gördüklerinde, kimileri duyduklarında, kimileri ise pratik bilgiye sahip olduklarında ve dokunabildiklerinde basitçe işlerler.
Sekizinci olarak ise çocuğu yapacağı bir daha sonraki nazaranve hazırlamak dikkat ve odaklanmaya mevti katkı yapar. Çocuk meşgul olduğunda, ona bundan daha sonra ne yapması gerektiğini söyleyin, verdiğiniz müddet bitmek üzereyken çocuğun o an yaptığı şeyi bitirmesi gerektiğini hatırlatın.
Dokuzuncu tavsiyesinde çocuğun daha âlâ odaklanması için kısa müddetli amaçlar belirlenebileceğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Süleyman Kahraman, “Bir gayenin tamamlanması için bir vakit hududu belirleyin. örneğin belirlediğiniz dakika ortasında belli sayıda sayfa yapılması gerektiğini söyleyebilirsiniz.
Onuncu olarak ise çocuklara yaptıkları bakılırsavler için ödül vermek de dikkati olumlu etkileyebilir. Mükafatların kesinlikle çikolata yahut oyuncak üzere maddi olması gerekmez. Bilhassa övgü, sevgi ve gurur gösterisi üzere mükafatları kullanmaya çalışabilirsiniz” dedi.
Dr. Kahraman kelamlarına şu biçimde devam etti:
“On birinci olarak çocuğun gücüne bakılırsa ekinliklere ve bakılırsavlere yönlendirmek de işinize yarayabilir. bakılırsavleri çocuğun yüksek ve düşük güç vaktine nazaran planlayabilirsiniz. Birtakım çocukların sabahları yüksek, kimilerinin ise akşamları yüksek gücü vardır. On ikinci olarak ise dikkat ve odaklanmayı beslemek için çeşitli odak oyunları oynayıp etkinlikler yapabilirsiniz. Odaklanma için oyunlar tesirli bir biçimde kullanılabilir. Son olarak da bilhassa akademik vazifeleri her gün tıpkı saatte yapmak ve bunu alışkanlık haline getirmek dikkat ve odaklanmaya olumlu katkı yapabilir. Bir çocuk her gün birebir saatte ödev için oturursa, bir süre daha sonra, saat geldiğinde, odaklanmak için daha az uğraş harcanacaktır.”
Dr. Öğr. Üyesi Kahraman, odaklanmanın dikkati yönlendirme ve sürdürülmesinin olağan vakit içinder da bile kolay olmayan zihinsel fonksiyonlardan birisi olduğunu belirterek “Pandemi devrinde değişen hayat üslubumuz, meskenlere kapanmak zorunda kalışımız, çocukların olağan vakitteki hayat rutinlerinin bozulması, çocukların ekran müddetlerinin epey artması bahsetmiş olduğumiz zihinsel fonksiyonların sağlıklı bir biçimde yürütülmesini daha da zorlaştırdı” dedi.
Çocukların odaklanma meselesini aşmalarına yardımcı olmak için ebeveynlere tavsiyelerde bulunan Kahraman, 13 teklif sıraladı.
‘EBEVEYNLER DAYANAĞA MUHTAÇLIK DUYUYOR’
Çocukların odaklanmakta kuvvetlik çekmesinin yaygın bir durum olduğunu ve bunun sebeplerini anlamaya çalışmanın kıymetine dikkat çeken Kahraman, çoklukla ebeveynler ve eğitimciler çocukların odaklanma ve dikkat mühletini artırma konusunda ne yapabilecekleri hakkında takviyeye muhtaçlık duyduklarını belirtti.
DİKKAT EKSİKLİĞİ BELİRTİLERİ NELERDİR?
Ebeveynlerin çoğunlukla çocuklarının dikkat müddetlerini artırmak için neler yapabileceklerini merak ettiklerini ve burada ebeveynlere teklifler sunmadan evvel özetlemek gerekirse çocuklarda odaklanma ve dikkat sorunu belirtilerinin neler olduğundan bahsetmenin faydalı olacağını belirten Kahraman, “Çocukların bilhassa akademik bakılırsavlerde ilgi eksikliği göstermeleri, hareketsiz oturamamaları, bir niyet akışı sürdürememeleri, kolaylıkla dikkatlerinin dağılması, sık sık hayal görüyor üzere görünmeleri, verilen yönergeleri takip etmede zorlanmaları ve başladıkları işleri bitirememeleri bu belirtilerden bazılarıdır” diye konuştu.
EBEVEYNLERE 13 TAVSİYE
Ebeveynlere kıymetli nazaranvler düştüğünün altını çizen Dr. Öğr. Üyesi Süleyman Kahraman, çocuklarda odaklanma meselesine karşı neler yapabileceğine 13 tavsiye verdi.
Kahraman şu açıklamalarda bulundu:
“Birinci olarak çocuğun dikkatini bir bahse çekmek için ebeveynin dikkatini çocuğa vermesi değerlidir. Çocuğun ilgisini çekebilmek için anne babanın da ilgi göstermesi gerekir. Çocuğun dikkatini çekmenin en düzgün yolu, ona yönerge verirken fizikî olarak yanında olmaktır.
İkinci olarak ise akademik nazaranvler çocuklar tarafınca genelde sıkıcı olarak algılanır. Ebeveynlerin bu bayağı ve sıkıcı algılanan bakılırsavleri renklendirmesi, zenginleştirmesi, heyecanlı hale getirmesi dikkati olumlu etkileyecektir.
Üçüncüsü çocuğun akademik vazifeler yaparken etrafında dikkat dağıtıcılar var ise ortamı bunlardan arındırmak faydalık olacaktır. Açık televizyon yahut öbür açık teknolojik aletler, gürültü yapan öbür aile fertleri, dağınık masa vb. şeyler çocuklar için dikkat dağıtıcı olabilir.
Dördüncü olarak ise çocuğun akademik bakılırsavler yaparken gerek duyacağı gereçler elinin altında olması da faydalı olabilir. Çocuğun bir şey almak için yerinden kalkmasının gerekmemesi için gerekli olan her şeyi elinizin altında bulundurun.
Beşinci olarak dikkat ve odaklanma açısından da beslenmenin kıymetini vurgulamak yeterli olacaktır.
Altıncı olarak çocukların dikkat müddetlerini artırmak için yapmaları gereken daha büyük nazaranvleri daha küçük misyonlara bölmeniz epeyce katkı sağlayacaktır. Dikkat müddetini artırmak ve odaklanmayı artırmak için çocuklara daha küçük bakılırsavler verin” dedi.
Yedinci tavsiyesinde çocuğun öğrenme metodunu anlamak ve akademik bakılırsavler yaparken çocuk için en verimli olan prosedürü kullanmanın da dikkat için kıymetli olduğunu belirten Kahraman, “Bütün çocuklar farklı biçimlerde öğrenirler. Kimi çocuklar bilgiyi gördüklerinde, kimileri duyduklarında, kimileri ise pratik bilgiye sahip olduklarında ve dokunabildiklerinde basitçe işlerler.
Sekizinci olarak ise çocuğu yapacağı bir daha sonraki nazaranve hazırlamak dikkat ve odaklanmaya mevti katkı yapar. Çocuk meşgul olduğunda, ona bundan daha sonra ne yapması gerektiğini söyleyin, verdiğiniz müddet bitmek üzereyken çocuğun o an yaptığı şeyi bitirmesi gerektiğini hatırlatın.
Dokuzuncu tavsiyesinde çocuğun daha âlâ odaklanması için kısa müddetli amaçlar belirlenebileceğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Süleyman Kahraman, “Bir gayenin tamamlanması için bir vakit hududu belirleyin. örneğin belirlediğiniz dakika ortasında belli sayıda sayfa yapılması gerektiğini söyleyebilirsiniz.
Onuncu olarak ise çocuklara yaptıkları bakılırsavler için ödül vermek de dikkati olumlu etkileyebilir. Mükafatların kesinlikle çikolata yahut oyuncak üzere maddi olması gerekmez. Bilhassa övgü, sevgi ve gurur gösterisi üzere mükafatları kullanmaya çalışabilirsiniz” dedi.
Dr. Kahraman kelamlarına şu biçimde devam etti:
“On birinci olarak çocuğun gücüne bakılırsa ekinliklere ve bakılırsavlere yönlendirmek de işinize yarayabilir. bakılırsavleri çocuğun yüksek ve düşük güç vaktine nazaran planlayabilirsiniz. Birtakım çocukların sabahları yüksek, kimilerinin ise akşamları yüksek gücü vardır. On ikinci olarak ise dikkat ve odaklanmayı beslemek için çeşitli odak oyunları oynayıp etkinlikler yapabilirsiniz. Odaklanma için oyunlar tesirli bir biçimde kullanılabilir. Son olarak da bilhassa akademik vazifeleri her gün tıpkı saatte yapmak ve bunu alışkanlık haline getirmek dikkat ve odaklanmaya olumlu katkı yapabilir. Bir çocuk her gün birebir saatte ödev için oturursa, bir süre daha sonra, saat geldiğinde, odaklanmak için daha az uğraş harcanacaktır.”