semaver
Active member
Horlama nasıl meydana gelir? Erkeklerde niye daha sık görülür?
Horlama, teneffüs esnasında havanın rastgele bir niçinle daralmış olan yutak ve geniz boşluğundan geçmesi ve etraftaki yumuşak dokuları titreştirmesiyle ortaya çıkan gürültülü sestir.Kadınlarda yağlanma daha fazlaca kalça bölgesinde, erkeklerde ise boyun ve karın etrafındadir. ötürüsıyla bu durum erkeklerde horlamaya meyli artırır. Tabi bayanların kas yapısındaki farklılıklarda horlama da bayanlar için avantaj teşkil ediyor.
Horlama bir hastalık mıdır? Ne vakit hastalık olduğu düşünülmelidir? Horlama nasıl tedavi edilebilir?
Uykuda nefes kesilmesinin olmadığı horlama bireye rastgele bir ziyan vermez.
Şayet horlamayla birlikte uykusuzluk, güne sarkan sersemlik hissi, yorgunluk, konsantrasyon kaybı üzere şikayetler var ise bir hastalık olarak görülmelidir.
sıradan horlamanın tedavisi niçine yöneliktir. Kilo verme, sigara ve alkolü bırakma, antrenman ve yüksek yastıkla yatma üzere sıradan tedbirler başlangıçta denenebilir. Fakat burun tıkanıklığı ya da yumuşak damak-dil kökünden kaynaklanan bir sorun var ise bunu kesinlikle farklı olarak ele almak ve tedavi etmek gerekir.
Uyku apnesi nedir? Hangi yaş erkeklerde daha sık görülür? Genç erkeklerde görülür mü?
Uyku Apnesi uykuda soluk durması demektir. Nefes durmaları gece boyunca sık olarak yinelayabilir. Genç erkeklerde % 4 oranında görülürken bu oran 60 yaş daha sonrasında erkeklerde %28’lere ulaşır. Kısa uzunluklu, şişman-göbekli, kısa boyunlu erkekler risk altındadır. Bilhassa büyük lisan, yüksek sert damak, sarkık yumuşak damak, uzun küçük lisan, küçük ve geride çene yapısı, büyük bademcikler, burun etleri üzere problemler hastalığa yer hazırlar.
Horlama ve uyku apnesinin (bir de hipoapne var galiba değil mi?) erkeğin vücuduna nasıl olumsuz tesirleri olur?
Uyku kalitesi bozuktur. Kişi sabah hiç bir biçimde dinlenmiş kalkamaz. Kendini yorgun ve halsiz hisseder. Gün ortasında fırsat buldukça uyuklamalar vardır. Sabah şiddetli ağız kuruluğu ve başağrısı,sinirlilik, konsantrasyon kuvvetliğü, unutkanlık, gece terlemeleri ve cinsel istekte azalma, (erkekte) iktidarsızlık belirtilerden bazılarıdır. Bunların haricinde hayati organlara (kalp-beyin gibi) daha az oksijen gitmesine bağlı olarak kalp krizi ve bilhassa gece gelişen inme (felç) riski artmaktadır. Ayrıyeten uykudaki nefes durmaları sırasında yahut sonunda kalp atımında düzensizlikler hatta ilerlemiş olgularda kısa periyodik durmalar nabız suratında ve kan basıncında yükselmeler olabilir.
Uyku apnesi teşhisi nasıl temalır? Uyku laboratuvarını herkese tavsiye eder misiniz?
Şayet uyku apnesinden şüpheleniliyorsa teşhisin katılaştırılması ve hastalığın şiddetinin belirlenmesi için uyku testi koşuldur. Uyku laboratuarında tüm gece uyku incelemesi yapılmalı ve birfazlaca parametre kaydedilerek değerlendirilmelidir.
Uyku laboratuvarında neler yapılıyor? Adım adım anlatır mısınız?
Uyku laboratuarında hastanın ne vakit uyanık, ne vakit uykuda olduğu, uykunun hangi periyotlarında bulunduğu ve bunların gece ortasındaki oranları belirleniyor. Bunun için elektroensefalografi, göz hareketleri, ayrıyeten çene ve bacaklardan kas aktivitesi kayıtları; teneffüs olaylarının belirlenebilmesi için de ağız-burun teneffüsü, göğüs ve karnın teneffüs hareketleri, kan parsiyel oksijen basıncı, kalp atımı üzere birfazlaca parametre, baş ve bedene yerleştirilen elektrod, kemer ve öbür sensörlerle kaydediliyor.
Uyku apnesi nasıl tedavi edilir?
Öncelikle kişinin toplumsal alışkanlıkları denetim altına alınmalı sigara ve alkol üzere, kilo verme ve idman yapılmalı. Uygun hastalarda CPAP denilen müspet basınçlı hava maskesi kullanılabilir. Ayrıyeten ağız içi aparatlar da kimi vakit faydalı olur. CPAP ile ağız ortasında daima bir müspet basınç yaratıp dokuların gevşemesi önlenir lakin hastaların bu aygıta ahenkleri pek problemli oluyor.
Cerrahi tedavi ne vakit önerilir? Tedavide neler yapılır, sonuçları nasıldır?
Cerrahi tedavinin başarısı hakikat hastada hakikat ameliyatı yaptığınız vakit vardır. Şayet burun da ileri derecede tıkanıklık var ise; burun kemiği eğriliği ve burun eti büyümesi ameliyatla düzeltilmelidir. Lisan kökü ve yumuşak damak sorunu olanlar da daha dikkatli bir yaklaşım gerekir. Cerrahi teknikler içinde en sık uygulananı UPPP ameliyatıdır (uvulo-palato-farengo-plasti). Bu ameliyat ile bademcikler, küçük lisan ve yumuşak damak başta olmak üzere üst teneffüs yolundaki yumuşak doku fazlalıklarını azaltmayı ve dokuları gerginleştirmeyi amaçlıyoruz . Bu formül her vakit kesin sonuç vermeyebilir, yıllar daha sonra horlama ve apne ortaya çıkabilir. Bu niçinle seçilmiş hastalarda yapılması uygundur.Bunların yanı sıra lisanı askıya alma, lisan köküne radyofrekans uygulaması ve çene ilerletme ameliyatları da uygun hastalarda uygulanmaktadır.
Kişinin uyku apnesine karşı alabileceği şahsi tedbirler, yapacağı idmanlar var mıdır?
Öncelikle kişinin toplumsal alışkanlıkları denetim altına alınmalı, sigara ve alkol katiyetle bırakılmalı. Gece yavaşça yiyecekler yenilmeli, un ve şeker den uzak durulmalı, şayet obezite var ise kilo verilmeli. Nizamlı olarak yürüyüş, yüzme ve idman yapılmalı.
Uyku apnesi tedavi edilmezse ne olur?
Uyku apnesi olan bir kişi de kandaki oksijen ölçüsü olağana göre azalmıştır. esasen uykusuzluk ve yorgunluk ömür kalitesini olumsuz tesirler. Bunun haricinde kalp-dolaşım sistemi ve beyinle ilgili hayati kıymet taşıyan bölgelere pak kan gitmez. Bu da kalp krizinden, ani felce, hipertansiyondan cinsel işlev bozukluğuna hatta obeziteye kadar bir epey hastalığın oluşumunu tetikler. Bı yüzden şayet var ise uyku apnesi teşhisinin gecikmeden konulması ve kesinlikle tedavi edilmesi gerekmektedir!
Hibya Haber Ajansı
Horlama, teneffüs esnasında havanın rastgele bir niçinle daralmış olan yutak ve geniz boşluğundan geçmesi ve etraftaki yumuşak dokuları titreştirmesiyle ortaya çıkan gürültülü sestir.Kadınlarda yağlanma daha fazlaca kalça bölgesinde, erkeklerde ise boyun ve karın etrafındadir. ötürüsıyla bu durum erkeklerde horlamaya meyli artırır. Tabi bayanların kas yapısındaki farklılıklarda horlama da bayanlar için avantaj teşkil ediyor.
Horlama bir hastalık mıdır? Ne vakit hastalık olduğu düşünülmelidir? Horlama nasıl tedavi edilebilir?
Uykuda nefes kesilmesinin olmadığı horlama bireye rastgele bir ziyan vermez.
Şayet horlamayla birlikte uykusuzluk, güne sarkan sersemlik hissi, yorgunluk, konsantrasyon kaybı üzere şikayetler var ise bir hastalık olarak görülmelidir.
sıradan horlamanın tedavisi niçine yöneliktir. Kilo verme, sigara ve alkolü bırakma, antrenman ve yüksek yastıkla yatma üzere sıradan tedbirler başlangıçta denenebilir. Fakat burun tıkanıklığı ya da yumuşak damak-dil kökünden kaynaklanan bir sorun var ise bunu kesinlikle farklı olarak ele almak ve tedavi etmek gerekir.
Uyku apnesi nedir? Hangi yaş erkeklerde daha sık görülür? Genç erkeklerde görülür mü?
Uyku Apnesi uykuda soluk durması demektir. Nefes durmaları gece boyunca sık olarak yinelayabilir. Genç erkeklerde % 4 oranında görülürken bu oran 60 yaş daha sonrasında erkeklerde %28’lere ulaşır. Kısa uzunluklu, şişman-göbekli, kısa boyunlu erkekler risk altındadır. Bilhassa büyük lisan, yüksek sert damak, sarkık yumuşak damak, uzun küçük lisan, küçük ve geride çene yapısı, büyük bademcikler, burun etleri üzere problemler hastalığa yer hazırlar.
Horlama ve uyku apnesinin (bir de hipoapne var galiba değil mi?) erkeğin vücuduna nasıl olumsuz tesirleri olur?
Uyku kalitesi bozuktur. Kişi sabah hiç bir biçimde dinlenmiş kalkamaz. Kendini yorgun ve halsiz hisseder. Gün ortasında fırsat buldukça uyuklamalar vardır. Sabah şiddetli ağız kuruluğu ve başağrısı,sinirlilik, konsantrasyon kuvvetliğü, unutkanlık, gece terlemeleri ve cinsel istekte azalma, (erkekte) iktidarsızlık belirtilerden bazılarıdır. Bunların haricinde hayati organlara (kalp-beyin gibi) daha az oksijen gitmesine bağlı olarak kalp krizi ve bilhassa gece gelişen inme (felç) riski artmaktadır. Ayrıyeten uykudaki nefes durmaları sırasında yahut sonunda kalp atımında düzensizlikler hatta ilerlemiş olgularda kısa periyodik durmalar nabız suratında ve kan basıncında yükselmeler olabilir.
Uyku apnesi teşhisi nasıl temalır? Uyku laboratuvarını herkese tavsiye eder misiniz?
Şayet uyku apnesinden şüpheleniliyorsa teşhisin katılaştırılması ve hastalığın şiddetinin belirlenmesi için uyku testi koşuldur. Uyku laboratuarında tüm gece uyku incelemesi yapılmalı ve birfazlaca parametre kaydedilerek değerlendirilmelidir.
Uyku laboratuvarında neler yapılıyor? Adım adım anlatır mısınız?
Uyku laboratuarında hastanın ne vakit uyanık, ne vakit uykuda olduğu, uykunun hangi periyotlarında bulunduğu ve bunların gece ortasındaki oranları belirleniyor. Bunun için elektroensefalografi, göz hareketleri, ayrıyeten çene ve bacaklardan kas aktivitesi kayıtları; teneffüs olaylarının belirlenebilmesi için de ağız-burun teneffüsü, göğüs ve karnın teneffüs hareketleri, kan parsiyel oksijen basıncı, kalp atımı üzere birfazlaca parametre, baş ve bedene yerleştirilen elektrod, kemer ve öbür sensörlerle kaydediliyor.
Uyku apnesi nasıl tedavi edilir?
Öncelikle kişinin toplumsal alışkanlıkları denetim altına alınmalı sigara ve alkol üzere, kilo verme ve idman yapılmalı. Uygun hastalarda CPAP denilen müspet basınçlı hava maskesi kullanılabilir. Ayrıyeten ağız içi aparatlar da kimi vakit faydalı olur. CPAP ile ağız ortasında daima bir müspet basınç yaratıp dokuların gevşemesi önlenir lakin hastaların bu aygıta ahenkleri pek problemli oluyor.
Cerrahi tedavi ne vakit önerilir? Tedavide neler yapılır, sonuçları nasıldır?
Cerrahi tedavinin başarısı hakikat hastada hakikat ameliyatı yaptığınız vakit vardır. Şayet burun da ileri derecede tıkanıklık var ise; burun kemiği eğriliği ve burun eti büyümesi ameliyatla düzeltilmelidir. Lisan kökü ve yumuşak damak sorunu olanlar da daha dikkatli bir yaklaşım gerekir. Cerrahi teknikler içinde en sık uygulananı UPPP ameliyatıdır (uvulo-palato-farengo-plasti). Bu ameliyat ile bademcikler, küçük lisan ve yumuşak damak başta olmak üzere üst teneffüs yolundaki yumuşak doku fazlalıklarını azaltmayı ve dokuları gerginleştirmeyi amaçlıyoruz . Bu formül her vakit kesin sonuç vermeyebilir, yıllar daha sonra horlama ve apne ortaya çıkabilir. Bu niçinle seçilmiş hastalarda yapılması uygundur.Bunların yanı sıra lisanı askıya alma, lisan köküne radyofrekans uygulaması ve çene ilerletme ameliyatları da uygun hastalarda uygulanmaktadır.
Kişinin uyku apnesine karşı alabileceği şahsi tedbirler, yapacağı idmanlar var mıdır?
Öncelikle kişinin toplumsal alışkanlıkları denetim altına alınmalı, sigara ve alkol katiyetle bırakılmalı. Gece yavaşça yiyecekler yenilmeli, un ve şeker den uzak durulmalı, şayet obezite var ise kilo verilmeli. Nizamlı olarak yürüyüş, yüzme ve idman yapılmalı.
Uyku apnesi tedavi edilmezse ne olur?
Uyku apnesi olan bir kişi de kandaki oksijen ölçüsü olağana göre azalmıştır. esasen uykusuzluk ve yorgunluk ömür kalitesini olumsuz tesirler. Bunun haricinde kalp-dolaşım sistemi ve beyinle ilgili hayati kıymet taşıyan bölgelere pak kan gitmez. Bu da kalp krizinden, ani felce, hipertansiyondan cinsel işlev bozukluğuna hatta obeziteye kadar bir epey hastalığın oluşumunu tetikler. Bı yüzden şayet var ise uyku apnesi teşhisinin gecikmeden konulması ve kesinlikle tedavi edilmesi gerekmektedir!
Hibya Haber Ajansı