semaver
Active member
2015 yılı bilgilerimize bakılırsa ülkemizde her yıl 97 bin erkek ve 62 bin bayan ve toplamda 159 bin kişi kansere yakalanmaktadır.
Ülkemizde erkeklerde en sık görülen akciğer kanseri, her 100,000 şahıstan yaklaşık 61’ini etkilemektedir. Akciğer kanserinden daha sonra erkeklerde en sık görülen kanserler sırasıyla; prostat, kalın bağırsak, mesane, mide, larinks, lenfoma, beyin, pankreas ve böbrek kanserleridir.
Kansere dair sayısal datalar her ne kadar bizi ürkütse de, kanserin biyolojisini eskisine nazaran epeyce daha düzgün bilmemiz yardımıyla kanserin teşhis ve tedavisine yönelik artık elimizde kuvvetli silahlarımız var. Gelecekte epey daha kuvvetli metotlar bulunup kullanıma sunulana kadar, kendimizi korumak şu an için bile fazlaca şey yapabiliriz.
Kimi çevresel ve genetik faktörler kansere yakalanma ihtimalinizi arttırır. Bunlara kanser risk faktörleri diyoruz. Kanser risk faktörleri bilirseniz, bu hastalıktan korunabilir yahut epey erken evrede teşhis koyulma bahtı elde edilebilirsiniz. Kanser riskinizi biroldukça yolla azaltabilirsiniz:
– Sigara içmeyin, ve pasif içicilikten sakının. Artık epey düzgün biliniyor ki, dünya genelinde kansere bağlı ömür kayıplarının ana sebebi olan akciğer kanseri, sıklıkla tütün ve tütün mamüllerinin kullanmasına bağlı oluşmaktadır.
– 50 yaşından itibaren, kolon ve rektum (kalın bağırsak) kanserleri için tarama yaptırın. Kolonoskopi ve rektoskopi olarak isimlendirilen, kalın bağırsağın kamera ile görüntülenmesi biçimlerinin, bu bölge kanserlerini hayli erken bir devirde tespit etmede başarısı artık âlâ bilinmektedir. Kalın bağırsak kanserleri ülkemizde, hem erkek hem bayanlarda en sık görülen üçüncü kanser cinsidir. Bu niçinle, bu kanser tipi için tesirli bir erken tarama tekniğinin mevcut olması bir baht olarak nitelenebilir.
– Cildinizi güneşten ve solaryumdan koruyun. Cilt kanserleri sık görülür ve cilt kanserlerinin birçoğununu niçini güneşin ultraviyole ışınlarına maruziyettir. adamların bayanlara nazaran daha az güneş kremi kullanıkları çeşitli araştırmaların konusu olmuştur. Güneş kremi ve uygun kıyafetler üzere birkaç sıradan tedbirle güneşin ziyanlı ışınlarından korunabilirsiniz.
– Faal bir ömür biçimi benimseyin ve kilonuza dikkat edin. Sağlıklı beslenmenin ve nizamlı fizikî aktivitenin biroldukca kanser tipi için riski azalttığı kanıtlanmıştır. Web sitemizin beslenme ve idman kısmında mevzuyla ilgili faydalanabileceğiniz biroldukça yazı mevcuttur.
Ülkemizde erkeklerde en sık görülen akciğer kanseri, her 100,000 şahıstan yaklaşık 61’ini etkilemektedir. Akciğer kanserinden daha sonra erkeklerde en sık görülen kanserler sırasıyla; prostat, kalın bağırsak, mesane, mide, larinks, lenfoma, beyin, pankreas ve böbrek kanserleridir.
Kansere dair sayısal datalar her ne kadar bizi ürkütse de, kanserin biyolojisini eskisine nazaran epeyce daha düzgün bilmemiz yardımıyla kanserin teşhis ve tedavisine yönelik artık elimizde kuvvetli silahlarımız var. Gelecekte epey daha kuvvetli metotlar bulunup kullanıma sunulana kadar, kendimizi korumak şu an için bile fazlaca şey yapabiliriz.
Kimi çevresel ve genetik faktörler kansere yakalanma ihtimalinizi arttırır. Bunlara kanser risk faktörleri diyoruz. Kanser risk faktörleri bilirseniz, bu hastalıktan korunabilir yahut epey erken evrede teşhis koyulma bahtı elde edilebilirsiniz. Kanser riskinizi biroldukça yolla azaltabilirsiniz:
– Sigara içmeyin, ve pasif içicilikten sakının. Artık epey düzgün biliniyor ki, dünya genelinde kansere bağlı ömür kayıplarının ana sebebi olan akciğer kanseri, sıklıkla tütün ve tütün mamüllerinin kullanmasına bağlı oluşmaktadır.
– 50 yaşından itibaren, kolon ve rektum (kalın bağırsak) kanserleri için tarama yaptırın. Kolonoskopi ve rektoskopi olarak isimlendirilen, kalın bağırsağın kamera ile görüntülenmesi biçimlerinin, bu bölge kanserlerini hayli erken bir devirde tespit etmede başarısı artık âlâ bilinmektedir. Kalın bağırsak kanserleri ülkemizde, hem erkek hem bayanlarda en sık görülen üçüncü kanser cinsidir. Bu niçinle, bu kanser tipi için tesirli bir erken tarama tekniğinin mevcut olması bir baht olarak nitelenebilir.
– Cildinizi güneşten ve solaryumdan koruyun. Cilt kanserleri sık görülür ve cilt kanserlerinin birçoğununu niçini güneşin ultraviyole ışınlarına maruziyettir. adamların bayanlara nazaran daha az güneş kremi kullanıkları çeşitli araştırmaların konusu olmuştur. Güneş kremi ve uygun kıyafetler üzere birkaç sıradan tedbirle güneşin ziyanlı ışınlarından korunabilirsiniz.
– Faal bir ömür biçimi benimseyin ve kilonuza dikkat edin. Sağlıklı beslenmenin ve nizamlı fizikî aktivitenin biroldukca kanser tipi için riski azalttığı kanıtlanmıştır. Web sitemizin beslenme ve idman kısmında mevzuyla ilgili faydalanabileceğiniz biroldukça yazı mevcuttur.