semaver
Active member
Fibromiyalji sendromu (FMS), yaygın beden ağrısı ve muhakkak anatomik bölgelerde hassas noktaların varlığı ile kendini gösteren sebebi bilinmeyen bir romatizmal hastalıktır.
Üç ay yahut daha uzun müddettir devam eden ve tıbbi niçine dayanmayan yaygın ağrı şikâyeti olan hastalara fibromiyalji tanısı konur.
Fibromiyaljiyi tespit edebilen bir laboratuvar testi yoktur. Kan testileri öteki kronik ağrı niçinlerini dışlamak için kullanılabilir.
Fibromiyalji sendromunda ağrıya yorgunluk, sabah tutukluğu, depresyon, uyku bozukluğu başta olmak üzere çeşitli somatik ve ruhsal semptomlar eşlik eder.
En sık 40-55 yaş ortası bayanlarda görülür. Yaygın ağrı, yorgunluk, uyku bozuklukları ve psikiyatrik semptomlar ömür kalitesindeki bozulmada tesirli gözükmektedir. İş gücü kaybı ve yüksek sıhhat sarfiyatlarına yol açan hastalığın tedavisinde temel amaç ağrının azaltılarak ömür kalitesinin arttırılmasıdır.
İnsanların fibromiyalji sendromunda kronik yaygın ağrılar yaşamalarına niye olan faktörler de hala tam olarak anlaşılamamıştır.
Kimi teoriler çeşitli faktörlere bağlı olarak beynin ağrı eşiğini düşürdüğünü ve önce acı vermeyen bir şeyin vakit ortasında fazlaca acı verici hale geldiğini belirtmektedir.
Bir öbür teoriye nazaran, bedendeki hudutlar ve reseptörler ihtarlara daha hassas hale gelir. Bu bireylerin ağrı sinyallerine çok reaksiyon verebilecekleri ve gereksiz ya da abartılı acılar hissetmeleri manasına gelir.
Fibromiyalji atakları gerilim, fizikî travma yahut grip gibisi alakasız sistemik bir hastalığın kararı olabilir.
Fibromoloji Belirtileri Nelerdir?
Fibromiyaljiyi en hayli tetikleyen niye, his durum bozukluğu olduğu için bunun ortadan kalkmasını sağlayan antidepresan ilaçlar başlanabilir.
Memnunluk hormonu olan seratoninin %80 salınım yeri bağırsaklarımız olduğu için, bu hormonun salınımında eksikliğe niye olan bağırsak flora bozukluğunun tertibe sokulması da gereklidir.
Bunun ortasında bağırsak flora istikrarını sağlayan probiyotikler (doğal probiyotikler ; konut üretimi yoğurt, turşu, kefir ) kullanılabilir.
Bağırsak florasını düzenleyen beslenme programı oluşturulmalıdır.
Gün ortasında germe ve gevşeme idmanları ve yürüyüşler programlanmalıdır.
Bol sıvı tüketimi sağlanır.
Beden ortasında makul vakit dilimlerinde, ilgili organlar içinde akışta olan, istikrar ve tertibi sağlayan genel beden Qi (çiy )enerjinde oluşan tıkanıklık aksama niçiniyle organların çalışmasında yapısında bozukluklar gelişir.
Bu gücün istikrara getirilmesi için güç toplanma noktaları olan birtakım özel noktalara 3 günde yahut haftada bir akupunktur uygulanır.
On günde bir Masaj terapisi de programa eklenir.
Yoga ve meditasyon da önerilir.
Fibromiyalji hastalığının takibinde ve tedavisinde işinde ehil bir uzman hekim tarafınca yapılması muvaffakiyet oranını kat ve kat arttıran en değerli niçindir.
Tedavi biçimleri
Fibromiyalji hayat kalitesini son derece olumsuz etkileyen bir rahatsızlıktır. Fibromiyalji ve negatif tesirlerinden korunmak için;
Üç ay yahut daha uzun müddettir devam eden ve tıbbi niçine dayanmayan yaygın ağrı şikâyeti olan hastalara fibromiyalji tanısı konur.
Fibromiyaljiyi tespit edebilen bir laboratuvar testi yoktur. Kan testileri öteki kronik ağrı niçinlerini dışlamak için kullanılabilir.
Fibromiyalji sendromunda ağrıya yorgunluk, sabah tutukluğu, depresyon, uyku bozukluğu başta olmak üzere çeşitli somatik ve ruhsal semptomlar eşlik eder.
En sık 40-55 yaş ortası bayanlarda görülür. Yaygın ağrı, yorgunluk, uyku bozuklukları ve psikiyatrik semptomlar ömür kalitesindeki bozulmada tesirli gözükmektedir. İş gücü kaybı ve yüksek sıhhat sarfiyatlarına yol açan hastalığın tedavisinde temel amaç ağrının azaltılarak ömür kalitesinin arttırılmasıdır.
İnsanların fibromiyalji sendromunda kronik yaygın ağrılar yaşamalarına niye olan faktörler de hala tam olarak anlaşılamamıştır.
Kimi teoriler çeşitli faktörlere bağlı olarak beynin ağrı eşiğini düşürdüğünü ve önce acı vermeyen bir şeyin vakit ortasında fazlaca acı verici hale geldiğini belirtmektedir.
Bir öbür teoriye nazaran, bedendeki hudutlar ve reseptörler ihtarlara daha hassas hale gelir. Bu bireylerin ağrı sinyallerine çok reaksiyon verebilecekleri ve gereksiz ya da abartılı acılar hissetmeleri manasına gelir.
Fibromiyalji atakları gerilim, fizikî travma yahut grip gibisi alakasız sistemik bir hastalığın kararı olabilir.
Fibromoloji Belirtileri Nelerdir?
Yaygın beden ağrısı
Yorgunluk
Uyku sorunları
Uzun müddet uykuya karşın dinlenmiş hissetmemek ve yataktan kalkmakta zorlanmak
Baş ağrısı
Depresif ruh hali
Telaş
Odaklanmada yahut dikkat vermede zorluk
Alt karın bölgesinde ağrı
Nefes almada zorlanma
Kulaklarda çınlama
Antrenmana karşı dirençsizlik ve çabuk yorulma
Fibromiyaljiyi en hayli tetikleyen niye, his durum bozukluğu olduğu için bunun ortadan kalkmasını sağlayan antidepresan ilaçlar başlanabilir.
Memnunluk hormonu olan seratoninin %80 salınım yeri bağırsaklarımız olduğu için, bu hormonun salınımında eksikliğe niye olan bağırsak flora bozukluğunun tertibe sokulması da gereklidir.
Bunun ortasında bağırsak flora istikrarını sağlayan probiyotikler (doğal probiyotikler ; konut üretimi yoğurt, turşu, kefir ) kullanılabilir.
Bağırsak florasını düzenleyen beslenme programı oluşturulmalıdır.
Gün ortasında germe ve gevşeme idmanları ve yürüyüşler programlanmalıdır.
Bol sıvı tüketimi sağlanır.
Beden ortasında makul vakit dilimlerinde, ilgili organlar içinde akışta olan, istikrar ve tertibi sağlayan genel beden Qi (çiy )enerjinde oluşan tıkanıklık aksama niçiniyle organların çalışmasında yapısında bozukluklar gelişir.
Bu gücün istikrara getirilmesi için güç toplanma noktaları olan birtakım özel noktalara 3 günde yahut haftada bir akupunktur uygulanır.
On günde bir Masaj terapisi de programa eklenir.
Yoga ve meditasyon da önerilir.
Fibromiyalji hastalığının takibinde ve tedavisinde işinde ehil bir uzman hekim tarafınca yapılması muvaffakiyet oranını kat ve kat arttıran en değerli niçindir.
Tedavi biçimleri
Fibromiyalji hayat kalitesini son derece olumsuz etkileyen bir rahatsızlıktır. Fibromiyalji ve negatif tesirlerinden korunmak için;
Sistemli idman yapmak
Tertipli ve gereğince uyumak
Çay, kahve üzere uyku sistemini bozabilecek içeceklerden kaçınmak
Gerilimli durum ve ortamlardan uzak durmak
Sağlıklı beslenmek
Sistemli olarak fizik tedavi, kaplıca tedavisi, masaj üzere uygulamalardan yararlanmak