semaver
Active member
Toplumsal farkındalık yaratmak emeliyle 5-11 Eylül tarihleri tüm dünyada Kronik Migren Haftası olarak kabul ediliyor. Bu kapsamda, Global Migren ve Ağrı Derneği hastalıkla ilgili değerli bilgiler paylaştı.
Dernekten yapılan açıklamaya bakılırsa; kronik migren en az 3 ay boyunca, ayda 15 gün yahut daha sık ortaya çıkan ve bunların en azından 8’inin migren özellikleri taşıdığı baş ağrısı durumu olarak tanımlanıyor. Toplumda %1,4 – 2,2 oranında görülen kronik migrenin kişinin toplumsal hayatını, fizikî ve mental performansını büyük oranda etkilediği belirtiliyor. Bu ağrı periyotlarına depresyon, anksiyete ve kronik farklı ağrı tipleri de migrene çoğunlukla eşlik edebiliyor. Kronik migren bununla birlikte, hastaların toplumsal ve aile ömrüne verdiği fazlaca önemli zararlarıyla bir arada, toplum açısından da değerli iş gücü kaybına sebep olabiliyor.
Migrenin günlük hayatınızı ne sıklıkta kesintiye uğrattığını anlamak ve ayda kaç gün baş ağrısı çektiğinizle ilgili kayıt tutmak değerlidir. Ağrılar ayın yarısından fazlaysa, kronik migreniniz olabilir ve semptomlarınızı azaltmaya yardımcı olmak için bir başağrısı uzman tabibine görünmeniz faydalı olabilir. Baş ağrısının karakterine ve mühletine göre kronik migrende en yanlışsız tanıyı bu alanda uzman bir doktor koyabilir. Tesirli biçimde sonuç alınabilmesi için de, kronik migren ağrılarına yönelik hastalık idaresinin başağrısı uzman tabiplerince ele alınması gerekiyor.
Dernek, migreni tetikleyen faktörleri ise beslenme, uyku nizamı, hayat usulü, çevresel ve fizyolojik değişiklikler başlıkları altında şöyleki özetliyor:
Birtakım hastalarda makul yiyecekler, alkol alımı, öğün atlama, kafein yokluğu ve dehidrasyon.
Uykusuzluk yahut çok ahenge üzere uyku alışkanlıklarında değişikliklerin olması.
Ağır idmanlar ve uzun seyahatler yapmak.
Parlak yahut titrek ışık, kuvvetli kokular ve bariz hava değişikliklerine maruz kalmak.
Duygusal meşakkat, gerilim yahut gerilimli bir periyottan daha sonra ani rahatlama yaşamak.
Bayanlarda menstrüasyona niye olan hormonlarda değişiklik. Hormonal gebelik denetiminde yahut hormon replasman tedavisinin kesintiye uğraması.
Hibya Haber Ajansı
Dernekten yapılan açıklamaya bakılırsa; kronik migren en az 3 ay boyunca, ayda 15 gün yahut daha sık ortaya çıkan ve bunların en azından 8’inin migren özellikleri taşıdığı baş ağrısı durumu olarak tanımlanıyor. Toplumda %1,4 – 2,2 oranında görülen kronik migrenin kişinin toplumsal hayatını, fizikî ve mental performansını büyük oranda etkilediği belirtiliyor. Bu ağrı periyotlarına depresyon, anksiyete ve kronik farklı ağrı tipleri de migrene çoğunlukla eşlik edebiliyor. Kronik migren bununla birlikte, hastaların toplumsal ve aile ömrüne verdiği fazlaca önemli zararlarıyla bir arada, toplum açısından da değerli iş gücü kaybına sebep olabiliyor.
Migrenin günlük hayatınızı ne sıklıkta kesintiye uğrattığını anlamak ve ayda kaç gün baş ağrısı çektiğinizle ilgili kayıt tutmak değerlidir. Ağrılar ayın yarısından fazlaysa, kronik migreniniz olabilir ve semptomlarınızı azaltmaya yardımcı olmak için bir başağrısı uzman tabibine görünmeniz faydalı olabilir. Baş ağrısının karakterine ve mühletine göre kronik migrende en yanlışsız tanıyı bu alanda uzman bir doktor koyabilir. Tesirli biçimde sonuç alınabilmesi için de, kronik migren ağrılarına yönelik hastalık idaresinin başağrısı uzman tabiplerince ele alınması gerekiyor.
Dernek, migreni tetikleyen faktörleri ise beslenme, uyku nizamı, hayat usulü, çevresel ve fizyolojik değişiklikler başlıkları altında şöyleki özetliyor:
Birtakım hastalarda makul yiyecekler, alkol alımı, öğün atlama, kafein yokluğu ve dehidrasyon.
Uykusuzluk yahut çok ahenge üzere uyku alışkanlıklarında değişikliklerin olması.
Ağır idmanlar ve uzun seyahatler yapmak.
Parlak yahut titrek ışık, kuvvetli kokular ve bariz hava değişikliklerine maruz kalmak.
Duygusal meşakkat, gerilim yahut gerilimli bir periyottan daha sonra ani rahatlama yaşamak.
Bayanlarda menstrüasyona niye olan hormonlarda değişiklik. Hormonal gebelik denetiminde yahut hormon replasman tedavisinin kesintiye uğraması.
Hibya Haber Ajansı